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【龙8国际娱乐首页产品特辑】为什么会出现肩周炎?有哪些原因和危害?要怎么进行养护?

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发表时间:2019-11-16 11:39
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编辑 | 苗家阿妹


肩周炎--来自身体的提醒

有句话叫做“岁月如刀,刀刀催人老”,生命的轮回,是我们每个人都无法改变的,而肩周炎就像是人迈向年老之前,身体给我们提的一个醒。肩周炎在日常生活中是一种常见的骨科疾病,一般多发于50岁左右人群,并且近年来患有肩周炎的患者越来越多。


由于现在人们在办公室久坐的时间越来越长,并坐下就不再动弹,导致得肩周炎的机率越来越高,而且通常女性多于男性,不易根治,给病人带来很大的烦恼以及不便。


什么是肩周炎?


又称为肩关节周围炎,俗称五十肩,是人到了50岁都躲不过去的一种慢性骨科病。是由于肌肉失衡致使肩关节内部过于狭窄,导致抬胳膊的时候,关节内的肌腱被两边的骨头挤压、撞击,从而引起肌腱的疼痛和损伤。

早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患处侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。这些症状给患者朋友带来了巨大的痛苦。


在日常生活中,在肩周炎出现或未出现时,建议可以使用贵州韩健金方龙8国际娱乐首页筋骨系列的“细胞骨疗套”,这个套盒是对腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、风湿性关节痛等骨科的问题进行养护;它使用方法简单,无需手法,只需要早晚进行拍打、涂抹吸收即可在平时也要多锻炼,注意防寒,避免过度劳累,少食生冷食物等。


为什么会出现肩周炎?

1、年龄因素

肩周炎多发于50岁左右的中年人,尤其是多发于女性。是由于软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱等因素。


2、肩部外伤

肩部或上臂骨折,再加上不合理运动,或是由于前臂以及腕部骨折后颈腕吊带悬吊。或石膏固定等原因减少肩关节活动也会引发肩周炎。

3、风寒湿侵袭

由于肩部的特殊位置,睡眠时很难做到始终保暖良好。从而会反复感受“风寒”之邪,引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常,致使肩关节周围软组织发生无菌性炎症和组织粘连,最终导致肩部出现疼痛和功能障碍。


4、软组织退行性改变

局部软组织退行性改变,发生疼痛会限制关节运动导致肩周炎。

5、韧带和肌腱的长期劳损

大部分患者发病是由于伏案久坐等不良姿势的职业,使韧带、肌腱等长期积累劳损,易引发肩周炎。



肩周炎有哪些症状?

1、肩部疼痛

最开始肩部是阵发性疼痛,以后疼痛逐渐加重或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,劳累后常使疼痛加重。疼痛会向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,如肩部发生碰撞或牵拉时,可引起撕裂样剧痛,且疼痛有昼轻夜重的特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化会特别敏感。


2、肩关节活动受限

肩关节向各个方向活动均受限,随着病情进展,由于长期不锻炼,引起关节囊及肩周软组织的粘连,使肩关节各方向的主动和被活动均受限,情况严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,不能完成屈肘的动作等。


3、怕冷

肩周炎患者会有肩部明显怕冷的表现,就算是在夏天,肩部也不敢吹风。


4、压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊等处。

5、肌肉痉挛与萎缩

肩部的周围肌肉在早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等等症状,这时疼痛反而会减轻。


肩周炎会有哪些危害?

1、肌肉萎缩

如果患有肩周炎很长时间,它会压迫到血管,导致手部肩部血流不畅,严重的会导致肌肉萎缩,威胁到患者的身心健康。

2、对骨关节的影响

这些骨关节主要靠其周围的韧带,肌腱,肌肉等软组织维持其稳定性,克服上肢的重力,由于其骨关节结构不稳固,受到超强外力作用时,周围软组织极易被拉伤。

3、粘连

由于关节周围的广泛粘连,关节在各个方向的运动会明显受到限制,甚至关节僵硬,形成一个“压迫性神经”,肩周炎患者的生活和工作受到影响,长期压迫神经会导致神经损伤,手部麻木,影响肩周炎患者的健康。


4、引起颈椎病

有很多久治无效的肩周炎是颈椎病的潜在信号。是由于颈椎增生的骨质压迫颈神经,并影响肩部血液供给,从而引起肩部及上肢麻木、疼痛、手指活动不灵等。

5、影响日常生活

会影响到患者的睡眠,其次在患者的肩关节和软组织出现粘连以后,患者会不能自己穿戴衣物,甚至是梳头洗脸。



健康小贴士
大家在使用龙8国际娱乐首页进行养护时
也要注意以下几点

1、避免过度劳累,避免提重物,

2、注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。

3、饮食方面要注意少食生冷的食物,特别注意少喝凉茶。

4、平时要吃多有营养的食物,比如大量的牛奶、鸡蛋等来补充钙质。

5、加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤

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